사랑니 발치후 식사
입안에 작은 상처만 생겨도 음식을 먹기가 힘든데 특히 사랑니 발치 후에는 통증과 붓기도 힘든 부분이지만 식사를 제대로 할 수 없어 큰 걱정과 문제로 다가온다.
매복 사링니를 발치한 후에는 음식도 가려서 먹어야 하지만 음주나 흡연을 자제하는 등 일상생활에서 수술부위가 덧나지 않도록 더욱 세심한 주의가 필요하다.
사랑니 발치 후 사후관리를 제대로 하지 않으면 해당 부위가 잘 낫지도 않을 뿐더러 염증을 일으켜 다른 치아와 잇몸에 악영향을 초래할 수도 있다.
사랑니 발치하는 이유
사랑니의 정확한 명칭은 제3대구치로 이름 그대로 세 번째 큰 어금니를 뜻한다.
구강 내에서 가장 안쪽에 위치한 치아인 사랑니는 개인별로 차이가 있지만 보통 18∼20세에 나오며 위턱 좌우와 아래턱 좌우에 하나씩 총 네 개가 있다.
사랑니는 다른 어금니와 마찬가지로 음식물을 씹어 소화하기 좋은 형태로 만드는 기능을 하지만, 나는 사람도 있고 나지 않는 사람도 있으며, 자라난 형태도 다양하다.
총 32개의 치아가 들어앉기엔 턱이 상대적으로 작은 사람이 많은데 이 경우 마지막에 나는 사랑니가 차지할 공간이 부족하게 된다.
부족한 공간을 비집고 올라오는 사랑니는 정상적인 치열에서 벗어나거나 공간이 전혀 없는 경우 그냥 턱뼈에 묻히게 돼 문제가 발생한다.
정상적인 위치로 올라오지 못한 사랑니는 구조적으로 음식물이 자주 끼고 칫솔질로 청결을 유지하기 어렵다.
이를 방치하면 잇몸에 염증이 생기고 사랑니 앞 치아에 충치가 생겨 심한 치주염과 구취를 유발하기 쉬워 정상 위치에 나지 못한 사랑니는 보통 발치하게 된다.
매복 정도가 심한 사랑니 발치는 고난이도 수술에 속하기 때문에 대학병원이나 사랑니 전문치과에서 치료를 받는 경우가 많다.
물론 정상적으로 위치한 사랑니는 무조건 발치해야 하는 것은 아니며 문제가 없는 경우 치과에 정기적으로 방문해 적절한 관리를 받으면 된다.
사랑니 발치 후 식사 시 주의사항
사랑니는 치과에 내원해 발치를 하면 되지만 중요한 것은 발치 후 관리다.
발치 후에는 통증이 발생하고 얼굴이 붓는 증상이 있을 수 있으며 대개 1~2일간 심하다가 서서히 감소한다.
사랑니를 발치하고 지혈을 위해 물고 있던 거즈를 제거한 후 2시간부터는 식사가 가능하다.
메뉴를 선정할 때는 발치한 곳에 자극을 주지 않기 위해 죽과 스프 등의 유동식부터 먹는 것이 좋고 수분을 충분하게 섭취해 준다.
사랑니 발치 당일에는 뜨거운 음식이나 자극적인 음식도 삼가하는 것이 좋은데 출혈과 염증을 유발할 수 있기 때문이다.
음식을 씹을 때는 사랑니 발치 반대부분을 사용하는게 좋으며 음식을 먹고 난 후에는 가글이나 칫솔질을 통해 청결을 유지한다.
사랑니 발치 후 빨대를 사용하면 압력으로 출혈이 일어날 수 있기 때문에 되도록 빨대 사용을 금하고 침을 뱉는 것도 자제하는 것이 좋다.
매복 사랑니를 수술한 경우 발치 후 1주일에서 2주일 사이에 실밥을 제거하지만 완벽하게 회복되기까지는 2개월 정도의 시간이 소요되기 때문에 주의사항을 잘 지켜야만 부작용 발생을 줄일 수 있다.
사랑니 발치 후 붓기관리
사랑니 발치 후에는 어쩔 수 없이 잇몸에 붓기와 통증이 발생하게 되는데 이는 수술 후 혈류가 증가하고 조직이 차오르기 때문이다.
발치 후 24시간 내에는 무리한 운동은 금하고 부종을 피하기 위해 발치 후 2일 동안 얼굴 쪽을 10~30분간 얼음 찜질하고, 5~10분간 쉬는 방법을 반복해 주면 좋다.
사람에 따라 차이가 있지만 사랑니 발치 후 나타나는 붓기는 보통 1주일 전후로 사라진다.
사랑니 발치 후에는 거즈를 약 2시간 이상 꽉 물고 있어야 하며 이 과정을 제대로 지키지 않으면 지혈이 제대로 되지 않아 더 큰 출혈이 생길 수 있기 때문에 무엇보다도 중요하다.
일반적으로 사랑니 발치 후에는 해당 부위에 혈병이라는 피딱지가 생기기 쉬운데 일종의 치유과정이기 때문에 걱정할 필요는 없으며 이 혈병이 떨어지게 되면 치유기간이 길어지므로 인위적으로 건드려 떼는 것은 좋지 않다.
1~2일간 더운 목욕이나 사우나는 피하고 담배는 구강안의 압력을 높여 지혈에 좋지 않으므로 되도록 1주일 동안은 금연하는 것이 좋다.
알코올은 소독 효과가 있기 때문에 음주는 괜찮다고 여기는 경우가 간혹 있는데 오히려 술은 혈액순환을 빨라지게 해 염증을 유발하므로 최소 1주일간은 금주하는 것이 치료에 도움이 된다.
베개는 평소보다 조금 높게 베는 것이 도움이 되며 처방받은 약은 빼놓지 않고 모두 복용한다.
사랑니 발치 후에는 출혈 및 붓기, 통증, 씹는 저작 능력 등 불편한 부분들이 발생할 수 있지만 음식물을 삼키기 어렵거나 오한, 발열 등의 이상 증상이 나타날 때는 바로 병원을 방문해 이상여부를 진단해 봐야 한다.
실제로 사랑니 발치와 관리를 잘못했다간 신경손상을 겪거나 심한 감염과 여러 가지 부작용을 겪을 수 있기 때문이다.
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